ダイエッターさつき

さて、室蘭遠征のために、ダイエットを実施していましたが、

失敗しました💦

で、考えた新しいダイエット法は、「ダイエットをしないダイエット」

つまり、「無理はするな、痩せるときは必ず痩せる」ということです！！！

スパンを３か月から１年にしました。

一年のうちに少しでも何グラムでも痩せれればいいかなって思います(#^^#)

支援員さんたちも協力してくれるので、とても心強いです！！

って、今週の昼ご飯、予約してないけど(;^ω^)

今日もいろいろ食べ過ぎた💦

明日から頑張るｗ