エッセイ by 自殺未遂当事者の会-芯-

当会は札幌市北区(北18条駅近辺)に拠点を置く、自殺未遂当事者による自殺未遂当事者のための自己救済活動を行う自助グループです。当事者が少しでも楽になることを目指し、自分の生きていく「芯」を持つ意味を探す場所として当会を有効活用して下されば幸いです。

ルーティーン

今、私は朝起きたらやることがあります。

それは、薬剤師さんから教えてもらったことで、

「昨日の反省」「今日しなければいけないこと」「明日への希望」

この3つをお気に入りのノートに書いて1日が始まります。

この方法、実は元カレもやっていたことは今カレに秘密w

元カレは、今日やらなければならないことを細かく書いて、できたら赤丸を付けるということを実践しているそうです。

デキる男は、そうやって地道に生活のリズムを整えているんですね。

 

私も、いつもみたいに3日坊主で終わるのかと思いきや、日にちは時々忘れるけど、

なるべく毎日書いてます☆彡

 

私の愛は重いですか?