明日は江差へ！

みなさんこんばんは

お元気ですか

 

９月になって札幌は、過ごしやすい気温になってきました。

もう確実に季節が夏から秋へと移り変わろうとしています。

一年中、長袖の私としては、やっと季節が私の味方をしてくれるいい季節になってくれたと言うところでしょうか( * ॑꒳ ॑*)

 

昨日、クリニックの帰りに、レコードショップに行って、中島みゆきのレコードを見てきました。

４枚ほど新しいのが入ってたけど、なかなかレコードに費やす時間が最近ないので、今回は見るだけにしました(*´ω`*)

大体持ってましたけどねw

最近は、CDやSpotifyで全然レコードを触っていないので、お父さんの形見のレコードプレイヤーで聴いてみたいと思います。

 

さて、明日は、楽しみなイベントがあります( * ॑꒳ ॑*)

自殺予防団体-SPbyMD-によるゲートキーパー養成講習を北海道は江差町にて開催します！それに伴い明日から前乗りし、江差に向かいます( * ॑꒳ ॑*)＼

江差と言ったら、ご勝手屋羊羹が有名なので、どこかで買えたらいいです･:*+.*1/.:+

私は、今回をもちまして自殺予防団体-SPbyMD-を一旦離れます。

約８年間SPbyMDのメンバーとして活躍してきましたが、これからは、自殺未遂当事者の会ｰ芯ｰとしての活動、障害当事者団体ベクトルズとしての活動を全面にしていきたいので、これからも蓬生さつきをよろしくお願いします。

 

明日は、悔いのないように、楽しみながら頑張りたいと思います！( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

 

*1: °ω°

8月の終わり

みなさんこんばんは

お元気ですか

 

今日で8月も終わりです。

7月に彼と逢った時に、次に逢う時は季節が変わってるねなんて言ってたので、今年の夏は始まったと同時に終わったと思われましたが、北見だったり、小樽だったりBBQだったり、旭川だったり結構楽しかった夏でした(*^^*)

 

３日坊主を心配してたジム通いですが、４日目を迎えることが出来ました✨

今日は、午前の部ギリギリで何とか間に合いました(*´ω`*)

マシンも１周半回ることが出来ました。

明日で５日目で、初心者も卒業です。

結構マシンの使い方のも慣れてきました(*´ω`*)

目標は一ヶ月で１kg位は減っていたい。

でもこないだ、スンスン目的で、マック食べちゃったしなw

誘惑に弱い私wや、単にマック食べたかったしw

 

はぁ、綺麗になりたい。

明るくなりたい。

面白くなりたい。

妻になりたい。

 

なんてね。

 

１ヶ月電話もメッセージもしないで、頑張ってたと思うよ？

25年前の私ならありえなかった。

こんなに待たせといて。

    

「愛してる」

のメッセージを読み返しては繰り返し。

忘れていったあなたの匂いのタオルでそばに感じた。

何を言われたって、それがあるから、動じない。

揺るがない。

ザワザワしない。

私には「アイシテル」5文字がある。だから大丈夫。

ザワザワしない。

 

今度逢ったら、何話そ？

北見の話、ちいかわの話、M!LKの話、旭川の話、ジムの話、いーっぱいあるから！！

 

早く逢いたいと思います( * ॑꒳ ॑*)✨

マッスルボディは傷つかない

みなさんこんばんは。

お元気ですか

No Limit No Limit

先日、ZUMBA教室も終わったので、

昨日から女性専門のジムに通い始めました。

１２台のマシーンを３０秒ずつ動かしてそれを２周やって合計３０分やって終了するという３０分集中型のフィットネスです。

最初は緊張しましたが、ちゃんとコーチが見ていてくれたり、前の人が教えてくれたりと優しいので、何とかやっていけそうです(*´ω`*)

自宅から６分もかからないので、それも良い点です✨

でも、１３時～１５時まで休憩時間なので、一旦家に帰らないといけないので、この時間がもどかしいです💦

最近、自宅で一人でいるのは寂しいのです💦

２時間あるから、男女７人でも見て時間を潰そうかなw

 

私も少しずつでいいから、頑張ってお父さんが亡くなる前までの体型まで戻したい( ˊᵕˋ ;)

冬までには３kgは、痩せていたい！！

 

ジムとか通うのは、３日坊主になりやすくて怖くて避けていたけど、ちょっとほんとにデブすぎなので、

そうも言ってられないので、本気で頑張りたいと思います！

そこは毎日っていうか一日おきがいいらしいので､ちょうどいいかなと思い、本当頑張りたいと思います✨(ง •̀_•́)ง

 

ただ、お茶や水が、うっとなる時があるので、ジュースしか飲めない時があります。

せっかく運動したのに、ジュースを飲んでしまったら、、💦って感じです( ˊᵕˋ ;)

歯槽膿漏も治ってないのに(笑)

 寝てる間に回復するRedでも買いたいと思います(笑)

お盆休みは草むしり検定

みなさんこんばんは

お元気ですか

 

お盆休みも今日で終わりという方も多いんではないでしょうか？

私は、約一週間お休みを頂きました。

でも肝心なお墓参りには行っていません💦

しかもお父さんの納骨も済ませていません(´；ω；｀)

夢にお墓が出てきましたが、行きませんでした💦

 

 連休は、ちいかわと討伐と草むしり検定の勉強と遊んでいたら終わってしまいました(*´ω`*)

草むしり検定もとい  福祉心理カウンセラーの勉強を終わらせました🤗✨

最終模擬試験の解答を送って用紙が返って来れば、本試験が受けれるという仕組みです。

５月から始めた資格の勉強約３ヶ月、久々の勉強で、勉強法がわからず、止まった時もあったけど、

何とかめげずに頑張りました(*´ω`*)

 

恩師は言いました。

「勉強は、いくつになっても、どこでもできる。」と。

だから私は、頑張れた。

私も、こういうことを言える人に成りたいな。

 

さぁ明日からも、通所、がんばるぞー！

 

 

 

 

 

 

ZUMBA最終日

みなさんこんばんは

お元気ですか

 

６月から毎週月曜日に参加していたZUMBA教室も、

今日で最終日を迎えました。

中２回休んでしまったので、今日も行くかどうか迷っていたのですが、最後ということで、勇気をだして行きました。

楽しかったです。行ってよかったです。

頑張りました(*´ω`*)

計４回しか行けませんでしたが、やっぱ最後、やり切れるのって気持ちのいいものですね(*´ω｀*)

 

私は、いつも中途半端で終わってしまってしまうことがほぼなので、やり切ったことといえば、４２年間の中で、

高校卒業の3年と、職業訓練の4ヶ月とB型作業所くらいしかないのでwあとの人生は、全部ニート(笑)情けないくらいなニート(笑)

だから、やり切った今この瞬間、自分がすごく頑張って褒めていますw

ご褒美に、明日UNIQLOに行って、ちいかわのTシャツを買いに行ってきますV(*´ω`*)V

こないだ買ったの、Mじゃきつかったのよ💦

白Tシャツリベンジ！

あーー痩せたい！W

 

 

 

 

 

 

 

取り越し苦労

みなさんこんばんは
お元気ですか

先程、精神科で、今の心情を話すと主治医に、おじさんには分からないけど元気なんだね？！っと言われました蓬生です。
はい、元気です(笑)

先日、訪看さんに、恋愛相談をしたら、不思議がられました💦

私は、今の愛が知られてしまったらら、死にます。
愛が知られてしまう＝この愛が終わる＝私のところにはもう戻ってこない。
になるので。
になるのなら、死にます。
私以外のところに帰る未来なんて見たくないので、死にます。

と言ったら、不思議がられました💦
私以外のところに帰る未来が日常的なら、私はいつも死んでる？
不思議がられました。

そして私も矛盾だらけのことをしているのです。
夫と、ある約束をしました。
それは、ずっと妻の役目だと思って務めてきました。
義務みたいな。
でも、お互い自由な身。
義務ではないことを知った。
だから、その役目を終わらせたいと思いました。
言うのに勇気いりました。
それを言ってしまえば、
妻じゃなくなってしまって、
別な人に行ってしまうんじゃないかとか、離れてしまうんじゃないかとか色々考えてしまって💦
結局、ウザがられてしまいました。
結局、離れはしないと分かってくれて収まりました。
最近、夫絡みの取り越し苦労が耐えません💦 

やっぱり、まだまだ私の軸は夫が握っていて、常にユラユラしています💦

芯の亡い芯

みなさんこんばんは

お元気ですか

お久しぶりです。

最近、自分の芯が完璧ブレてしまっている、

一応これでも、芯の会長やらせてもらっている、蓬生です。

 

「蓬生さんは、旦那さんに左右され過ぎ！依存し過ぎ！自分見失い過ぎ！」

この２週間で、３人に言われましたw

そう、何を隠そう私は、人に依存する傾向が強いんです💦

分かっているのですが、気づいた頃にはもうハマっていて、抜け出せないのです(´；ω；｀)

 

今回は、第三者が気になって気になって気になって気になって。

どうしても気になって、ツイッターをアプリを何回もアンインストールしては気になってインストールし直したりすること数十回。

それでも気になって、仕事にも行けずに、、、。

もう、どう答えが出ても怖かったです( ; ; )

 

思い切って、離れようかとも思いました。

いい機会だ。仕事も違うとこ行って、もう会わないようにしようとまで、考えました。

でも、傍にいるものツラいなら離れることも尚ツラくて。

なかなかスパッととは、いきませんでした。

 

私と夫と第三者が現れると、いつもザワザワします。

その度に、私は心が乱れます。

その度に、「私の芯は、どこにあるの？」と問われます。

夫の行動ひとつで、私の芯がゆらりゆらりとふにゃりふにゃりと定まらず、いつも自分を見失ってしまいます💦

何があっても「私は私。」

と言える何かが欲しい。

ズドーンと構えていられるだけの心の広さが欲しい。

もっと自分を大切にできる自分でいたい。

どこに行っても何が起きても、誰といても、芯のある太い意思がある人間で在りたい。

 

そして、もっと人を愛したい。