2022-02-09から1日間の記事一覧
なかなか降りてこないw 朝は食パン、 昼はおかずだけ 夜は、冷凍食品とご飯少し。 運動は、職場から事務所まで1時間くらいかけて歩いてるし、 事務所に帰ってきてからもステッパー30分間やっている。 体重は計ってないけど、お腹のお肉でわかる。 っ全然痩…
なかなか降りてこないw 朝は食パン、 昼はおかずだけ 夜は、冷凍食品とご飯少し。 運動は、職場から事務所まで1時間くらいかけて歩いてるし、 事務所に帰ってきてからもステッパー30分間やっている。 体重は計ってないけど、お腹のお肉でわかる。 っ全然痩…