会長エッセイ by 自殺未遂当事者の会-芯-

公共施設札幌エルプラザに活動拠点を置く「自殺未遂当事者の会-芯-」会長のブログです。

ダイエットの神が、、、

なかなか降りてこないw

朝は食パン、

昼はおかずだけ

夜は、冷凍食品とご飯少し。

 

運動は、職場から事務所まで1時間くらいかけて歩いてるし、

事務所に帰ってきてからもステッパー30分間やっている。

体重は計ってないけど、お腹のお肉でわかる。

っ全然痩せてない~~~~(´;ω;`)

昨日のびっくり仰天を見ていたらみんな綺麗に痩せてていいな~って思った。

夕飯どうせ一人だし、サラダかなんかでごまかそうかな。