なかなか降りてこないw
朝は食パン、
昼はおかずだけ
夜は、冷凍食品とご飯少し。
運動は、職場から事務所まで1時間くらいかけて歩いてるし、
事務所に帰ってきてからもステッパー30分間やっている。
体重は計ってないけど、お腹のお肉でわかる。
っ全然痩せてない~~~~(´;ω;`)
昨日のびっくり仰天を見ていたらみんな綺麗に痩せてていいな~って思った。
夕飯どうせ一人だし、サラダかなんかでごまかそうかな。
なかなか降りてこないw
朝は食パン、
昼はおかずだけ
夜は、冷凍食品とご飯少し。
運動は、職場から事務所まで1時間くらいかけて歩いてるし、
事務所に帰ってきてからもステッパー30分間やっている。
体重は計ってないけど、お腹のお肉でわかる。
っ全然痩せてない~~~~(´;ω;`)
昨日のびっくり仰天を見ていたらみんな綺麗に痩せてていいな~って思った。
夕飯どうせ一人だし、サラダかなんかでごまかそうかな。