2022-04-19から1日間の記事一覧
先日、主治医に、「米を食べろと言われたので、お茶漬けを毎日食べてます。」と言ったら、お茶漬けだけじゃ偏るから、緑黄色野菜を採りなさい!!と、 あと「タンパク質を採りなさい」と言われたので、コンビニでサラダチキンとチンしてできる魚と豆と豆腐を…
先日、主治医に、「米を食べろと言われたので、お茶漬けを毎日食べてます。」と言ったら、お茶漬けだけじゃ偏るから、緑黄色野菜を採りなさい!!と、 あと「タンパク質を採りなさい」と言われたので、コンビニでサラダチキンとチンしてできる魚と豆と豆腐を…