中学からの友達と久々に会った時から、
私は、何でもいいからダイエットを始めた。
夕飯をゼリーで過ごすとかカロリーのコーラを飲むとか、
色々やって入るんだけど、どうしても痩せない💦
主治医に言わせると、「あんたがやってることは全部逆効果だよ？」と言われてしまった💦
だって痩せたいんだもん。
食べたいって気にはあまりないんだけど、時間通りには、食事をしていたい。
朝7時に食べて、12時にお昼、夕方6時に夕飯、間食なし。
これが理想の食事。
でもいくら制限してても痩せない。
お義母さんには「妊婦みたいでみっともない」と言われる始末。
一回死んで来い。ブラッシュアップして来い！と言いたい(^_^メ)
最近は、魚をどのようにして摂取するか悩み中。
結局、缶が一番安くていいねと思って、鯖缶を購入して、
早速、昨日の夕飯に食べてみました。
・・・。
生臭い~(´;ω;｀)
サバはサバでしかない。
決して鮭にはなれないのです。
イワシに期待しようと思います。
ダメもとで、今日も痩せる薬を貰いに切なる思いを訴えたいと思います。
頑張れ！私！
中性脂肪になんか負けるな～！！！！！
